提到韩国综艺节目，大家立即想到“Running Man”《两天一夜》《认识的哥哥》《我独自生活》等，这些节目有一个共同点——主持群为全男或男性占多数。韩国放送通信审议委员会2018年针对三大无线电视台（KBS、MBC、SBS）和多家有线电视台39个受欢迎节目展开调查，结果显示男主持人占62.7%，女主持人只占37.3%。
近年，韩国综艺界刮起一阵“女综风”，为韩综带来新气象。“女综”顾名思义是全部或大部分主持人是女性，她们不再只是助理主持或嘉宾，而是挑大梁的主角。不仅如此，以往提到女综，大家只想到美妆和烹饪节目，但现在的女综有旅游、美食、疗愈、访谈、歌唱、跳舞、竞技，多姿多彩的内容打破观众对女综的刻板印象，同时展现女性的多面魅力。
2021年的女子街舞竞赛节目《街头女战士》（Street Woman Fighter），邀八个女子舞蹈团体对决，掀起追看热潮。第一集的战斗就让观众见识到这群女舞者强悍的态度和坚强的实力；没有人纯真无辜惹人怜爱，个个毫不掩饰自己的攻击性和求胜欲。她们也分享生活经历，相互勉励，让观众产生共情。
韩国“京乡新闻网”评论这个节目成功之处时提到，它从女性冲突开始，但跳脱秘密和嫉妒的冲突呈现，强调个人技能。韩国《中央日报》也指出，节目传递了“ssenunni”（韩语中女性对强势姐姐的称呼）的力量，“现在的韩国观众更喜欢看女性团结在一起的影视综作品，大家受够了友谊与合作只属于男性的偏见。”
2023年5月在Netflix播出的竞技节目《海妖的呼唤：火之岛生存战》（Siren: Survive the Island），将女力精神诠释得淋漓尽致。24名参赛者的职业有警察、消防员、警卫、军人、运动员和特技演员，她们分组进行各种体能比赛，争取最终生存者的殊荣。
节目导演李恩敬在韩国的访问中说，荒野求生类节目大多以男性为主角，展现的职业也以男性为代表，她要打破这个传统，也要消除大众对一些职业的偏见，展现女性在重体力和男性主导的职场中的努力、成就和友情，让观众知道女人也和男人一样强壮，甚至比男人更强，并借此鼓励姐姐妹妹勇敢站起来。
串流和网络平台刺激女综崛起
韩国女综的崛起，以及女综艺人从最初的“花瓶”逐渐成为自信和自立的代表，与韩国媒体环境和社会的改变有着密切关系。
来自韩国，曾在南洋理工大学执教，目前在香港岭南大学教导韩国影视文化的李尚埈教授，接受《联合早报》访问时指出，韩国节目以往只针对本土观众，而韩国年轻人不看电视，观众以保守的五六十岁家庭主妇为主。她们不喜欢看到“非传统”的女性角色，比如强悍和独立的女性；加上韩综多年来“男班底为主＋甜美女生”的模式很受落，电视台就延续这样的保守作风。
随着串流平台崛起，观众群不仅更年轻，也不再局限于国内，韩综的风格也起了变化。李尚埈说：“像Netflix面向全球观众，韩综在注重两性平等的欧美国家有很大的市场，节目就会刻画女性的力量，像《海妖的呼唤》。现在的韩国创作人不再为国内市场制作节目，而是以全球观众口味为考量。”
网络平台让女综艺人有更多表现空间。MBC《我独自生活》在YouTube有个衍生节目《我独自生活－女隐派》，主角是认识多年的好友朴娜敕、华莎和模特儿韩惠珍；喜剧女星如朴娜敕和金淑也推出自己的YouTube频道和播客，分享生活和观点。甩掉电视台条例的约束和保守作风，这些女综艺人大胆表达和表现自己，坦率的态度深受喜爱，像《我独自生活－女隐派》就累计超过2000万的观看次数。
韩国女性越来越有力量
李尚埈指出，韩国女综的观众大多是女性，这与韩国社会近年的改变相关。“韩国现任总统尹锡悦是保守派，他反女权，要废除保护女性权益的女性家族部，这让韩国年轻女性失去安全感，以致她们选择不拍拖、不结婚、不生育。她们把工作赚来的钱花在旅游和各种娱乐，影视和综艺节目瞄准她们的消费能力，创作更多以女性为主角的作品。此外，韩国女性越是被压抑，越是渴望她们的故事被听见，女综满足了她们的需求；现在girl crush（女性对女性的崇拜和喜爱）当道，女综主角们的故事让观众有共鸣。”
李尚埈分享自己的一个观察：“我1990年代在大学念影视系时，女同学不多，她们后来也都放弃梦想，因为找不到工作。2014年我到韩国一所大学教课，整个环境不一样了，电影和电视学系有80%是女学生。现在有很多节目制作人是年轻女性，《海妖的呼唤》的制作团队就是女军团。”
李尚埈感叹韩国离两性平等仍有一大段距离，但喜见韩国女性越来越有力量，敢于发声和反击，包括韩综在内的影视作品，也在展现女性角色上有了正面改变。
追求梦想的精神很励志
对观众来说，女综的吸引力是什么？
本地韩流娱乐数码平台HallyuSG编辑陈恺文（男，20岁）说：“韩综一直以男性为主，女综大多是女团选秀节目，缺乏新鲜感，但现在平台多了，观众群也扩大，不再只是家庭主妇，也有MZ世代（千禧一代＋Z世代，指1981年至2010年出生的人），制作人更敢于尝试新题材，所以选择也多了。”
陈恺文分享看过的几个女综，《姐姐们的Slam Dunk》第一季让不同领域的女艺人实现未能达成的梦想，例如考取巴士司机执照，第二季让女艺人组成女团出道，他说：“虽然这些女艺人相处时吵吵闹闹，但我觉得她们的互动很有趣，而且她们追求梦想的精神很励志，过程中也流露脆弱的一面，很真实。”
《街头女战士》和嘻哈选秀节目“Unpretty Rapstar”分别将焦点放在女舞者和女饶舌歌手身上，陈恺文觉得节目打破大众认为男生在这两个领域是强者的既定印象，证明女性也很出色。他还没看《海妖的呼唤》，但认为在重男轻女的韩国社会，节目发出“男女平等”的强烈信息，这个反差很吸引人。
张蓉珊（女，40岁）是韩综忠实观众，她坦言喜欢看帅哥：“男生比较放得开，没有包袱，玩得很疯。《两天一夜》请过女嘉宾，像金荷娜，我觉得她做作，看了别扭；《一日三餐》做过女性版，我觉得那些女艺人比较小心翼翼，没有男艺人那么有趣。”
张蓉珊还是有喜欢的女综，就是Jaejae（李恩宰）的网络节目《文明特急MMTG》，许多演员、歌手和团体宣传新作品都不会错过这个节目。她说：“我喜欢Jaejae的访问方式，她很用心做足功课，艺人都感受到她的认真和专业，她和艺人的互动也很自然。”
推理综艺《第六感》是少见的女主持人比男主持人多的节目，张蓉珊说：“一个男的（刘在锡）被四个女的（吴娜拉、全昭旻、Jessi和李美珠）联手欺负，这样的设计很有趣，四名女星的火花也很好，玩得够疯。”
风格各异女综节目
韩国女综风格各异，展现不同女力魅力，这里介绍四个受欢迎的节目。
◆《海妖的呼唤：火之岛生存战》
挥斧头劈柴，握铲子挖井，踢破房子玻璃窗闯入抢旗帜；为了胜利，她们拼尽全力，强壮的体力和坚毅的精神让人赞叹。和导演李恩敬一样，参赛者要消除大众对女性的偏见。消防员金贤娥说：“消防员在现场都能做好自己的工作，不分男女，我却因为是女人而遭到怀疑的眼光，我要透过节目展现我的能力。”曾当过总统警卫的李水连说：“当我介绍自己当过警卫时，大家的反应是‘警卫有女的？’很开心有这个节目让我们展现专业技能。”
◆《Biong Biong地球娱乐室》（Earth Arcade）
韩国知名制作人罗暎锡的杰作，被称为“女版《新西游记》”，同样结合旅游和游戏，主持群是饶舌歌手李泳知、女团Oh My Girl成员Mimi、女团Ive成员安俞真和喜剧艺人李恩智。四人玩起游戏彻底豁出去，不介意做搞怪造型，常常玩到披头散发，还笑到滚地。李恩智本来就擅长搞笑，甜美的Mimi和安俞真无偶包让人惊喜，“大声婆”李泳知更是让人惊讶“女艺人如此不顾形象”。看这个节目，心情绝对愉快。
◆《唱跳歌手流浪团》（Dancing Queens on the Road）
金完宣、严正化、李孝利、宝儿和华莎，五位不同年代的唱跳女神齐聚展开全国巡演；不是正规大型演唱会，而是依照各地观众来信要求到不同场合演出，例如李孝利到消防局为20名消防员演唱，金完宣和华莎在小吃街做街头表演。
节目掀起观众“回忆杀”，也揭开不同世代女艺人的心酸和喜乐。金完宣被称为“韩国麦当娜”，但在保守的1990年代，这个称号不是荣誉而是抨击，她被指舞台作风露骨大胆。严正化出道时，唱跳歌手不再被视为“异端”，她大受欢迎；李孝利和宝儿也是出道即红。华莎以女团Mamamoo出道，基于大众对“女偶像”的刻板印象和标签化，被批“长得丑，嗓子粗”。
◆《街头女战士》
舞者一直被视为偶像在舞台上的陪衬品，甚至被认为是找不到“正当”工作才会当舞者，这个节目让舞者成为镁光灯下的主角，打破大众偏见，展示跳舞也是一门值得被尊敬的专业。舞蹈类节目不是韩综的主流，这个节目“街舞PK＋全女班底”的模式让人耳目一新，播出后随即大热，完结后也产生许多后续效应。多名参赛者红翻天，广告邀约不断，上多个节目当嘉宾，在韩国各地巡回演出，更在MAMA音乐颁奖典礼与李孝利同台演出。
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