社交媒体上常会推一些我感兴趣的内容，刚刚刷到一个沟通教练针对上司恶劣态度给学员提出的解决方案。其中一个建议是如果当下气氛太火爆，另外找适当时机再向老板反馈，了解老板是不是对自己有什么不满，并表达自己的感受。他认为这样的做法能消除误会，化解不良情绪。听起来合理，做起来不容易。

多年前我跟剧组到马来西亚拍戏，碰到类似的情况。第一天开拍大场面，要呈现一条热闹的街景，这场戏将会有一连串的事件发生。拍这样的大场面，比拍两个人在咖啡厅坐下来对话复杂得多。牵涉的演员、人力和资源很多，一分钟的镜头要花上好几小时准备。当天，街景看起来不够年代感，演摊主的临演要个别沟通，避免显得生疏，制作团队马不停蹄。演员、临演分批化妆，大家等候的时间比拍摄的时间长。

受委屈干扰表演情绪

这一天，化好妆发的我等了整个早上都还没机会出镜，趁空档上厕所，回来后竟被导演指责：“整个早上怎么不上厕所，要拍到你的时候才去。” 我明白导演忙碌整个早上有些情绪，有压力要在日落前把这场戏拍完，为了分秒必争，她自己连上厕所的时间都没有，但是被导演这么一喊，难免委屈，心想“人有三急，我白等了一个早上，怎么知道偏在这个时候轮到我？”我还是忍着情绪把戏拍完。

演员抱着跟剧情无关的情绪上场是很痛苦的事，因为演员是用情感来表演，一旦情绪受干扰就会影响原有的状态。硬生生的“演”也行，毕竟观众也不会知道，但是牺牲了本来可以更好的表演，自己过不了这关。演完那场戏后，我跟当时还没成为老公的男朋友分享苦恼，他建议我找导演聊，直接将感受告诉对方。

这对我来说是很陌生的行为，之前拍了好多戏，一直习惯忍气吞声，毕竟早期的我常给经理人“制造麻烦”，我不希望第一天的拍摄就跟导演起冲突。再说我也不知道该怎么表达，怎么开头和结尾，说了会不会惹更多麻烦？如果闹僵了，接下来怎么继续拍摄？男友说，因为是第一天，才更应该说清楚，避免接下来一起工作的一个月心有芥蒂，对自己的表演影响会更大。

跟导演关系因沟通晋级

我琢磨着男友的建议——确实受了委屈不说，工作时心有负担，每天都会觉得折磨。男友补充：跟导演反馈，不是要给剧组制造问题，恰好相反，就是为了避免摩擦，保护表演，这不就是大家合作拍戏的初衷吗？最后我鼓起勇气，跟导演坦承她之前的指责对我的表演造成的影响。

我当时很紧张，也没想清楚该怎么沟通，只记得敲导演房门的那一刻，心脏砰砰跳。她会怎么反应呢？未知总是让人心情忐忑。当晚跟导演聊了之后，发现她非常明白事理，也认同我的感受。我除了心中放下了一块大石，最意外的是我和她的关系因为那晚的沟通晋级了，随后大家合作得非常愉快。虽然导演偶尔在片场还是会有情绪，但是她做了调整，就是派副导演在下一个镜头需要演员上场前，通知他们上厕所补妆。

人与人之间的关系存在太多矛盾，就比如我和这个导演的摩擦，相信也发生在很多演员身上。我目睹过对手被导演嚷嚷后的状态受影响，同样的行为反复发生。我也听过演员之间的矛盾，累积到最后闹得一发不可收拾。这些状况之所以发生，一般都是因为他们没有选择第一时间向对方反馈。

拖延导致将来痛彻心扉

因为缺乏勇气，把“多一事不如少一事”当作逃避问题的借口吗？还是面子作祟？有个朋友的观点是，面对态度不好的工作伙伴，他会先忍，忍无可忍后再爆发，因为这不是他没有度量，而是对方真的很过分。我问他为什么不要尝试先沟通，或许能避免问题恶化到忍无可忍的地步？他却认为如果由自己先提出，等于让对方知道他受影响了，而且对方没有自知之明，应该是对方的问题，如果先找对方谈，就变成是他有问题。

我跟老公针对此事有这样一段对话：

老公说：“如果足够在乎，就会想要解决。”

我说：“大部分的人应该都是针没扎到肉不觉得疼，疼了才会想解决。”

老公说：“也不一定，也要够疼才会想解决。”

久病无药医，有些事现在不解决是因为还不够疼，但它也可能是将来让我们痛彻心扉的根源。