最近开播的炫富实况节目《驻韩超富族》(Super Rich in Korea),主角之一是来自新加坡的杨孔霖(David Yong)。这个有点家底对韩流有无限热爱的年轻企业家,在节目中自称是新加坡首1%的富豪,引起哗然。
真正有钱的人当然很清楚何谓首1%的富豪,基本上没有多大反应,因为不值得反应。反而是一般小市民,看了心理不平衡,在社交媒体狂留言,嘲笑、嘲讽,总之极尽调侃之能事,一字一句都是不屑。
两种极端反应,但聪明的有情商的,是一笑置之的前者。很简单的理由,自己的情绪自己的快乐,自己定义,完全不必被一个不相干的人影响。
经常在社交媒体上看见许多酸民对别人炫富/炫耀/炫生活的种种酸溜溜留言,有些实在可笑,但更多是可悲,当别人,尤其是不相干的别人的生活点滴成为影响自己快乐的绊脚石,是愚蠢的。
在这个充满竞争与比较的社会中,找到并坚守自己的快乐,往往需要深刻的自我认知和坚定的内心。
社交媒体年代的一个好处也是坏处,是能看到更多其他人的生活点滴,世界说小不小,千奇百怪的人与事数不胜数,大家能看到比自己生活更困苦的许多人,也能看到比自己生活好很多的人,原是一种增广见闻,但当发现原来世界那么大,自己错过太多,渐渐成为一种负担。
但比来比去没有意思,因为别人的快乐或不快乐,我们不会真正了解,看到的一切,大多数都是表面。被这些别人的表面影响自己的情绪,很不智,也不值。
快乐是源自内心的满足,而不是外界的标准。许多人会将自己的快乐建立在别人的成功或失败之上,这是缺乏安全感和不能肯定自我价值的反映。真正的快乐来自于内心的平和,而不是他人的评价或成就。寻找快乐的第一步,是要学会接纳自己,认可自己的优点和缺点,并在这个基础上不断进步。
每个人有自己对生活的追求和要求,在不同阶段都不一样,说到底不过都是为了自己的快乐。有些人以物质享受堆砌快乐,有些人以善举敞开胸怀,有些人从别人的失败中得到幸灾乐祸的满足感,也有人特别崇拜在各方面成功的人物,以他们为努力的目标,作为快乐的泉源。
我们都应该各有各的快乐,当我们清晰地知道自己想要什么,并为之努力时,快乐便会随之而来。重要的是,这些目标应该是基于个人内心的渴望,而不是为了满足外界的期待。
不管快乐的源头或对生活的满足感来自何处,让别人的成就或失败影响或定义自己的日常,毫无意义。像《驻韩超富族》中的几个主角人物,把他们的生活当成娱乐节目来看就好,因为他们的炫耀而影响自己,毫无逻辑。
学会享受当下的每一个瞬间也是寻找快乐的关键。在忙碌的生活中,我们常常忽视身边的美好和微小的幸福。只要健康,能每天花点时间放松自己,感受生活的美好,哪怕只是睡一场好觉、看一本好书,在细雨中漫步,或欣赏日出日落,都可以让我们感受到属于自己的,真实而纯粹的快乐。