在急着追求世俗认定的“成功”里，往往“脆弱”是被耻笑和视作是“失败者”的特质。然而“刚强”和“脆弱”都是人性的一部分，刻意压制一方，只能让自己倍感无助与疲惫——尤其是男生，一遇到难过或人生低谷时，往往都是宁可打落牙齿和血吞，也不愿意求助。因为世俗眼里，这是懦弱无能，需要人“同情”的可怜表现。反之，若能放下所谓的“尊严”，开口寻求帮助，或是积极寻找解决事情的办法，更能显示一个人在困境中的刚强，也能给身边担心自己的人带来信心。

事情总有解决的方法，只有留得青山，才能有“以图来日”的基础——当自己的人生越走越窄，开始钻牛角尖时，就要有意识地给自己留余地，这就是自己的“青山”。我们并非多伟大的历史古人，更别说是胯下之辱或卧薪尝胆，然而试图掩盖自己的脆弱，诚然也难以让自己脱离困境，最终只能让自己越来越累，濒临崩溃。

2024年，并非是最佳的一年，身边有好一些朋友都走到了人生（相对）的“低谷”，也相继地看到他们“脆弱”的一面。有的面临破产，有的公司裁员，有的则是被裁员，也有至亲离世，也有轻度忧郁症的——虽然比起一些国家的人民天灾人祸、衣不蔽体、三餐不济来说，这些事都不算什么，但在新加坡来说，这或许对不少人是很沉重的打击。他们当中，许多选择沉默，认为说出来丢人，一直默默承受着。

一个人的“运势”，大程度上与自己的“自信”是挂钩的，若一直让自己沉浸在忧郁、悲痛，或者不断地允许自己钻牛角尖的话，整个人也会变得抑郁；而长期拒绝关怀或帮助，将容易自己陷入孤立无援的境地。有时承认脆弱，或接受挫折，反而才是“正能量”，给自己有机会和勇气重新站起来。

当然，这也不是让自己去随便开口求助，或让一些心机叵测之人有机可乘，我们还是需要尽可能维持着一颗平和的心，去评估这最艰难的时刻，什么事情是重点，什么样的帮助才是自己真正需要的——越是无助时，越须要走出去，跟不同的人接触，然后筛除不必要的“好心建议”，再评估自己能接受的。因为最终会伸出援手的有缘人真的不多，尤其是在毫无利益牵扯的前提下。

我真的相信人生的“脆弱”与困境是强迫自己成长的酵母，但它是危机或转机，就需要凭借自身的心态了。往往“脆弱”隐藏着巨大的能量与可能性，需要咬着牙，接受磨炼才能掌握这份力量。所以最后，请你允许自己“脆弱”，并发掘自己潜在的实力。祝贺大家2025年里，顺心顺意，好运连连！