近日在朋友家聚会，大伙聊得起劲，转眼间已入夜了。为了省下那惊人的车资费，我选择了在友人家借宿。夜里准备入眠时，耳边却传来了一阵既清澈又悠扬的“咚”声。一声接着一声，一连响了好几次后，才停了下来。我在好奇心的驱使下，敲响了朋友的房门，想一探究竟。只见朋友手里，拿着一个有手心这么大的颂钵。他看出我眼里的疑惑，便缓缓地向我介绍起来。

原来，近日好友开始对“净化心灵”这一领域深感兴趣。除了阅读了不少资料，还报名参加了相关课程。朋友向我分享了净化的流程。例如要逆时钟转七圈和在东南西北四个方向各敲打一次。他把颂钵递给我，也让我试一试。我轻轻地敲打了一次，随即一阵深沉、透彻的声音响彻了整个房间。一声接着一声，让人听了之后心中有种莫名的踏实与畅快，仿佛这个涌动的世界在这一刻静止了。

或许，有人说这是迷信。不过，我认为这无关宗教信仰，更像是一种心灵的寄托。好比，有人将心灵寄托于工作，全身投入于工作中，期许繁忙的工作能让自己找到存在的价值，让自己没有闲暇的时间去胡思乱想。有的人则是将心灵寄托于兴趣上。例如，溜滑轮、钓鱼，也可能是绘画。在这些自己热衷的活动中“净化”那一颗疲惫、困扰的心灵。

而我在工作了一天后，更习惯躲在那不算大的房间里。在黑胶唱片机上播放一张又一张的专辑。心情有点郁闷时，可以请小邓阿姨来一首《甜蜜蜜》；心情疲惫时，蔡琴阿姨那深沉的声音，总能让我找到一丝慰藉，让我抛下那缠人的压力，在音符飘扬的旋律里，无忧无虑地任意翱翔。

其实，无论是做运动，培养兴趣，或者是友人夜里那声声的“咚咚咚”，都是在为自己的心灵找个休息站。身体需要足够的水分和睡眠，我们的心灵同样适时需要足够的养分和排毒。尤其是看过身边有人对自己太苛刻，以至于最后选择了一条不归路，让人无比唏嘘。

这让我想起了曾经一句触动我心灵的一句歌词：开始懂了，快乐是选择。确实，一念之间，能出现的变化，能发生的事太多了。即便命运再无情、苛刻，我们都要尽可能提醒自己：我们仍然有选择。与其愁眉苦脸，不如选择快乐，选择带着微笑去迎接你躲不掉的每一天。