这几年中国演艺圈一直在“去流量化”，这也反映在影视作品里，剧集开始慎用演员，不再一味追求流量。
2025年已播出的中国剧当中，由流量艺人挑大梁的不太多，跟往年比起来感觉甚至少了一些，倒是多了实力派或中生代演员的作品。像是向来以演技实力著称的中生代郭京飞，2025开年三个月已有《漂白》《驻站》《黄雀》三部主演的剧集播出；人气花旦白鹿今年目前的两部剧，一部是仙侠剧《白月梵星》，一部是正在中国中央电视台主频道央视一套播出的正剧《北上》。
中国演艺圈人才辈出，长江后浪推前浪，演员到了而立之年前后，转型可说势在必行。演艺圈是残酷的，观众的眼睛是雪亮的，相同的题材、类型和相似的角色反复接演下去，久而久之会让观众觉得了无新意。
最近点开看一部偶像剧，男女主角从相遇、相识到相爱的过程全是甜宠套路，一路打开倍速又跳看，心想我大概不是这部剧的受众群体。自带流量的女主年近30，一如既往在剧中嘟嘴卖萌、 双手托腮又睁着无辜大眼，有网民一针见血说，都快30岁了，以后还要继续卖萌装嫩演下去吗？不过从留言和弹幕可见，忠实的粉丝可是一一买单。这应该是所谓的捧杀吧。
流量和实力并存者少
对事不对人，个人觉得甜宠或古装偶像剧演到30出头，也算是到顶了吧。随着影视行业风向标转变，有危机意识的年轻演员会思考如何由“争流量”转型至“证演技”，也会想要打破偶像和流量的刻板标签，以实力说话。
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对于小花或年轻的一线女演员，转型有一定难度。早期谁不想挤进流量的圈子？可对于年轻女演员，光有演技不够，还必须长得足够漂亮精致。一般在变美的过程，她们接演的角色会往美女人设靠拢，渐渐的戏路越来越窄。流量和实力很少并存，于是到了某一个年纪，大家会思考转型的问题，只是从傻白甜到职场女强人之路不好走，中间隔着不仅仅是一两部作品而已，急也急不来。
转型对于小生同样是挑战。有的往转型之路迈前一小步，之后被转型之作的恶评吓退；有的发现驾轻就熟的甜宠更得心应手，于是往舒适圈倒退两三步，陷入卡在瓶颈、原地踏步的窘境。
没舒适圈才有无限可能
不过，还是有成功的例子。檀健次近两三年给观众带来一次又一次的惊喜，从《长相思》里深情的相柳、《猎罪图鉴》的模拟画像师沈翊，到抛开偶像包袱在《四方馆》《滤镜》搞笑，他没有固定接演的剧种、角色类型。因为没有舒适圈，所以未来的戏路才有无限的可能。
积极拓展戏路的不止檀健次。近年悬疑题材大受欢迎，当红小生王鹤棣、许凯等先后也尝试不一样的赛道。过去一年，王鹤棣首次接演刑侦悬疑剧《黑夜告白》，搭档前辈潘粤明；有别于之前的古偶仙侠，许凯在剧情烧脑的《火场追凶》《方圆八百米》中挑大梁，硬汉造型让人眼前一亮。
以上几部剧处于待播状态，姑且不论届时播出成绩如何，起码两人踏出第一步，跳出了自己的舒适圈。
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