在公司和团队合作里，经常会听到一些人在抱怨。抱怨老板不懂得惜才，抱怨主管偏袒某个同事，抱怨公司机制不好，抱怨自己总是付出太多，却得不到赏识。不究其因，只问其果，总之千错万错，都是别人的错。

抱怨是一种长久积压在心里的情绪，有些会夹杂个人不理智的情感，用来发泄个人的意愿。当你和某人的意见相左的时候，原本只是生活中一件平常不过的小事，只要和平时一样打个招呼，说声“哈啰”就能回到正常的轨道，但倔强和不服输的心态，把理智淹没，心中开始累积怨气。

在小贩中心归还碗盘的架子上，堆满了顾客归还的碗盘，收碗盘的阿嫂在一旁不停地埋怨，并且试图阻止顾客将碗盘放到架子上，结果和顾客起了一点争执。这时，另一名像是管工的阿嫂上前来，把先前的阿嫂支开，然后快手快脚地将碗碟整理到塑料槽内，架子一下子清出了许多空位，很快就解决了问题。

有些人总以为自己付出很多，却不知道方向错了，总是认为别人不能了解自己的苦衷，但其实自己就是制造问题的人。做事的方法不对，再多的抱怨也徒劳无功。

做什么事都坚持自己的原则和理由，便难以和人相处。经常在工作上抱怨，在家庭里抱怨，在朋友圈中抱怨，连上个街、吃个饭也抱怨，这样充满负能量的人，到头来始终没有解决问题，累积的抱怨就像架子上的碗碟，不去处理，就越堆越多。

心中只有负面情绪，只看别人犯的错误，而忽视了别人的努力，放不下紧绷的思维，积怨只会更深。有些人为何每天闷闷不乐，为何容易发脾气，其实只是自己看问题的方向不对，和别人没有关系。