每年11月1日的世界纯素食日(World Vegan Day),旨在推广植物性饮食、动物权利与环境永续。许多餐馆厨师也以创意厨艺诠释传统料理,在不失风味的前提下融入纯素元素。

本地纯素餐饮日趋多元,有餐馆专注提供全植物性菜单,主打蔬食创作;也有餐馆供应荤食之余,特别推出纯素选项,满足重视永续与健康食客需求。

纯素料理不再只是传统荤食的替代,而是餐饮创新的一环。它以开放而包容的姿态,正逐渐融入主流餐饮文化。

重新定义蔬食的可能

坐落于市中心的Ki Su Shoujin Omakase自2023年开业,以厨师做主(omakase)形式呈现精致蔬食料理,在本地餐饮界掀起一股清新风潮。

餐馆由资深餐饮人黄彦焜创办,他以日本板前精神结合植物性料理,重新定义蔬食的可能。

Ki Su Shoujin Omakase餐馆创办人黄彦焜说以日本精进料理为灵感,融合板前文化与蔬食美学。(谢智扬摄)

黄彦焜曾经营多家荤食餐馆,日常与生鱼片、鹅肝等高档食材为伍。然而,他坦言,自己当时开始反思:“我能确定这些进口食材真的健康、可持续吗?”

这份疑虑成为他转向纯素料理的契机。真正触动他的,是一次与太太的结婚周年晚餐。他说:“太太说,她不想吃大鱼大肉,想吃素,这样更有意义。”10多年前本地尚缺乏具情调的素食餐馆,市场仍以仿肉(mock meat)为主,于是他毅然开设Joie Restaurant——全岛首家半精致法式蔬食餐馆,被视为本地蔬食精致化的先驱。

黄彦焜坦言,开设Joie Restaurant初期困难重重,首三年几乎重新学习如何做餐饮,直到重新找回让食客感到幸福的初心,才让餐馆逐渐走红。10年后,他带着更成熟的理念,推出全新品牌Ki Su Shoujin Omakase,以日本精进料理(Shoujin Ryori)为灵感,融合板前文化与蔬食美学。

Ki Su Shoujin Omakase每三四个月更新一次菜单,以“开盲盒式”揭开前菜,图为用西米(sago)制成的脆饼(右),搭配杏鲍菇、海苔及松露和覆盆子开胃小点。(谢智扬摄)

餐馆的构想源自他对蔬食体验的重新定义。他说:“很多吃素的人都说,他们一辈子不会踏进厨师做主餐馆。而我希望能为他们打造一个空间,让素食者也能坐在板前,被厨师服务,感受那份仪式感。”

黄金手卷(Temaki)寿司口感酥脆,搭配叶片本身带生蚝香气的生蚝叶。(谢智扬摄)

餐馆菜单以植物食材演绎传统日料,例如以红椒取代寿司上的生鱼片、以腰果制成pate肉酱,以生蚝叶、猴头菇与茄子层层堆叠出Umami鲜味。黄彦焜说:“我们推广蔬食,不是告诉人家‘你应该吃素’,而是让他们吃得开心,发现蔬菜原来可以这么好吃。”

松露Pate具有类似鹅肝的口感,其实是以腰果制成,味道浓郁。(谢智扬摄)

目前,约40%食客为荤食者,许多人带着好奇而来,离开时惊喜不已,甚至有人叮嘱店员“别告诉朋友这是纯素料理”。

Ki Su Shoujin Omakase的菊花豆腐清汤,手切豆腐雕成菊花形,倒汤时菊花“绽放”。(谢智扬摄)

对黄彦焜而言,“精进料理”的核心不在宗教,而在修心、修身与体验。“Kisu代表喜悦的艺术,我希望食客能借由餐馆所提供的餐饮体验,感受欢喜与感恩,也理解不杀生的善意。”他认为,蔬食料理的永续价值,不仅在减少碳排放与浪费,更是一种对生命的尊重,对大自然的感恩。与荤食料理常只取食材最精华部分不同,蔬食餐馆几乎能将整株食材充分利用。

在Ki Su,用蔬菜如红椒、精灵菇、茄子等做成的寿司也具备日式寿司的质地与口味。(谢智扬摄)

回顾过去10年,黄彦焜观察到本地食客对素食的态度已有明显转变。“以前大家觉得素食不好吃,请客没面子,吃素等同吃仿肉。现在越来越多人愿意尝试,也发现蔬食可以很有层次。”

主菜是以多重工序处理过的猴头菇,口感外酥里嫩,香气饱满,吃时可搭配黑胡椒酱与手工马铃薯泥。(谢智扬摄)

然而,他认为蔬食餐饮在本地市场尚未成熟。正因如此,餐饮业者更应以美味与创意为本,让大众看到蔬食的可能。他说:“推广素食不是说服别人吃素,而是提供更多选择,让吃荤的人知道,他今天想吃素,也能吃到好吃的料理,这就是一个开始。”

呈现缅甸周边植物美味

在多元文化交织的新加坡,餐馆Burma Social以缅甸为核心,将泰国、印度、老挝、孟加拉,以及中国风味融入同一张餐桌,带领食客用味蕾重走一条古老的“香料之路”。

Burma Social餐馆以缅甸为核心,餐点糅合将泰国、印度、老挝、孟加拉,以及中国风味。(周国威摄)

餐馆创办人罗翰·居·派(Rohan G Pai)说,餐馆理念源于缅甸与周边国家长期的文化与风味交流。“我们希望以缅甸为起点,呈现这条交汇线上的融合记忆,把那份熟悉的香气化作现代料理。”

Burma Social推出的纯素菜单中有不少融入各国风味的纯素佳肴。(周国威摄)

罗翰解释,缅甸菜原本就以蔬菜、根茎、香草与豆类为主,因此推出植物性料理是顺理成章的事。随着本地可持续与健康饮食风潮兴起,团队更希望呈现丰盛的植物美味。 

纯素菜单中有道牛油果酱搭配薄烤饼(Guacamole with Khakra),具有印度风味。(周国威摄)

在缅甸周边菜系中,印度与老挝料理尤其适合转化为纯素版本——扁豆、姜黄、椰奶,及发酵黄豆能带出层次;慢煮洋葱与蒜头提供口感,即使不加虾酱也依然浓郁。

Burma Social行政主厨拉杰什·库马尔·塔库尔(Rajesh Kumar Thakur)在烹煮纯素料理时,会从菜肴的灵魂出发,以发酵豆、菇类或蔬菜重建鲜味。(周国威摄)

纯素是再创造

对于纯素料理的再诠释,罗翰强调:“纯素不是替代,而是再创造。”他认为,纯素料理并非单纯用植物性食材去替代肉类或动物性原料,而是从菜肴的灵魂出发,以发酵豆、菇类或蔬菜重建鲜味,用新食材延续传统风味与精神。

餐馆最受欢迎的三道纯素菜正展现这种理念。酥脆莲藕片以薄切莲藕炸得金黄酥香;椰奶面(Oh-Noh-Khouk Swe’)植根传统,却融入现代趣味,让食客自行搭配十余种配料;柚子辣拌沙拉(Pomelo Chili Thoke)则融合酸甜与微辣,口味轻盈。

融合泰式与中餐风味的酥脆莲藕片,以薄切莲藕炸得金黄酥香。(周国威摄)
椰奶面(Oh-Noh-Khouk Swe’)植根传统,却融入现代趣味,让食客自行搭配十余种配料(周国威摄)
缅甸风味料理柚子辣拌沙拉(Pomelo Chili Thoke)融合酸甜与微辣。  (周国威摄)

在研发过程中,最具挑战的是替代虾酱与鱼露等关键调味。团队因此自制纯素鱼露,以植物原料重现咸鲜;酥油则改以冷压油或椰油取代,既保留柔滑口感,也兼顾健康与永续。

融入泰式风味的缅甸豆腐。(周国威摄)

除了经典菜式,菜单也包括多道原创蔬食料理,例如融入泰式风味的缅甸豆腐,口味轻盈清爽,符合现代口味。

Burma Social售卖的纯素点心有西藏式饺子(Tibetan Momo)。(周国威摄)

罗翰认为,传统厨房本就讲究可持续,就地取材,减少浪费。餐馆延续这份智慧,优先采用本地供应食材,推出应季菜单,以实践现代环保精神。

不过,植物性食材成本不低,优质菇类、香草与发酵调料往往比肉类更昂贵。但罗翰说:“食客看重的不只是原料,而是厨师的诚意与手艺。”

在推广多元亚洲纯素料理的过程中,他认为最大挑战在观念,但机遇更大。“亚洲其实早有悠久的植物性饮食传统,只要尝过缅甸或泰式纯素料理,就会发现植物性料理从来不只是沙拉。”

糅合中式和缅甸菜式风味的蕹菜炸饼(Kang Kong Fritters)也是一道纯素料理。(周国威摄)

现代厨艺结合传统香料

位于东陵坊的泰式餐馆Sarai Fine Thai推出纯素菜式,以现代厨艺结合传统香料,让食客在熟悉的酸、辣风味中,品尝泰式料理的全新演绎。

Sarai Fine Thai餐馆首席执行官王诗韵认为素料理将持续推动餐饮业的创新与变革。(受访者提供)

Sarai Fine Thai餐馆首席执行官王诗韵说,纯素饮食对餐馆而言是一种创新延伸。“我们在2022年推出纯素菜单,希望让食客在享受泰式料理的同时,也能拥有更轻盈、更包容的选择,既不牺牲泰式风味,也不失传统。”

自推出以来,纯素菜单吸引更广泛的客群。除了素食者和纯素者,不少注重健康与环保的食客、家庭与朋友群体,也选择到餐馆用餐。

泰式料理少了肉类,如何保留原有的灵魂?王诗韵认为,关键在于香料,香草与口感层次的掌握,而非蛋白质本身。“泰式料理天生适合植物性烹调,它讲究香料的堆叠与味觉平衡。”

Sarai Fine Thai的红咖喱黄梨(Gaeng Kua Supparod),黄梨的甜与椰奶的浓郁相互平衡,让蔬菜自然成为主角。(餐馆提供)

她举例,红咖喱黄梨(Gaeng Kua Supparod),以黄梨的甜平衡椰奶的浓郁,使蔬菜自然成为主角;绿咖喱豆腐蔬菜则以发酵黄豆或海藻取代鱼露,依旧保留鲜香风味。

Sarai Fine Thai的绿咖喱豆腐蔬菜,用发酵黄豆与海藻调味取代鱼露,依然保留鲜香。(餐馆提供)

最具挑战的是Massaman咖喱的重现。王诗韵说:“那种以虾酱和肉汤构筑的层次,要完全用植物表现,需要极大的创意与耐心。”

餐馆坚持使用传统泰式手法制作酱料。“我们手工捣制咖喱酱,从炒香到熬煮层层叠味,所有调味都由厨房自制。”

餐馆主厨以发酵黄豆、蘑菇、烤香料与海藻调味,取代动物性成分,让菜肴仍保留泰式料理的咸香与层次。王诗韵说:“纯素泰式料理以新视角重新诠释传统,因泰式料理本就强调蔬菜、香草与植物蛋白,这更像是挖掘新的风味层次,而非替换食材。”

Sarai Fine Thai的香蕉花饼(Tod Mun Hu Plee)重新诠释经典泰式鱼饼,香蕉花的纤维口感富有嚼劲,搭配青柠叶与辣椒,保留泰式料理独有的香与辣。(餐馆提供)

王诗韵个人推荐的两道纯素菜式,包括香蕉花饼(Tod Mun Hu Plee),重新诠释经典泰式鱼饼,以香蕉花的纤维口感取代鱼肉,搭配青柠叶与辣椒,香气与辣度兼备;纯素冬阴汤则以蘑菇和蔬菜为主,不加海鲜,突显香茅、南姜、辣椒与青柠的清香与酸辣平衡。

Sarai Fine Thai的纯素冬阴汤以蘑菇和蔬菜为主,不加海鲜,突出香茅、南姜、辣椒与青柠的清香与酸辣平衡。(餐馆提供)

激发厨师食客探索新可能

在经营层面,纯素菜单的挑战在于取得高品质且符合标准的食材。王诗韵说:“纯素酱料与高汤往往需从头制造,工序更繁复,但这也让我们能更好掌握风味与品质。”她认为,纯素菜单的优势,即拓宽了市场,吸引注重健康、永续与味觉体验的客群。

“我们坚持传统技法与泰式风味平衡,同时融入更清爽、健康的理念。”王诗韵说,专注香草、香料与新鲜蔬菜的烹调方式,天然符合现代人追求的健康与永续精神。

她认为,纯素料理将持续推动餐饮业的创新与变革。“它促使餐饮界更关注永续、包容与有意识的饮食体验,也激发厨师与食客探索新的可能。” 

▲Ki Su Shoujin Omakase 地址:60 Tras Street #01-01 S078999 ▲Burma Social 地址:34 Tras Street S079026/ 907 East Coast Road S459107 ▲Sarai Fine Thai 地址:163 Tanglin Road #03-122 Tanglin Mall S247933