如果常看英文网络媒体“The Smart Local”，应该不会对雷尼尔（James Rainier）感到陌生。他除了在镜头前出现，也是视频制作人。那是他梦寐以求的工作，但去年忽然来袭的健康危机让他重新审视生活，也因此决定在2023年辞职，自己创业。
32岁的雷尼尔去年4月被诊断患上睾丸癌，医生说肿瘤不小，事不宜迟，隔天就火速为他做了右边睾丸的切除手术。
一般来说，男性在切除一侧睾丸后仍然可以生育孩子；两个都切除则会失去生育能力。
雷尼尔说：“诊断前的两周，我的睾丸比原来的体积大了一倍，我知道一定是出了问题，必须马上求医。”
现在回想起来，雷尼尔认为在睾丸变大前已出现其他可疑迹象，他很后悔自己不够留心，以致忽略了自身状况。“首先是一直睡在我的手臂附近的狗狗，忽然改成睡在我的大腿之间，而且会不时朝我的胯下吠叫，这非常古怪。”
当时的女友也提到她感觉他的胯下有一些不寻常。“她建议我去看医生，我以为她只是随口说说，所以不予理会。”
医疗住院保险助减轻负担
更早之前，雷尼尔的体检报告其实测出异况。2021年8月，有意购买严重疾病保险的他，在保险公司的安排下做了全身体检，结果抽血检验发现他的甲型胎儿蛋白（alpha-fetoprotein, 简称AFP）偏高，达12ng/ml（正常水平介于0和8之间）。AFP是最常使用的肝癌肿瘤标记，也可能是睾丸癌的早期迹象。
雷尼尔当时没有太担心，因为AFP偏高的原因不少。“医生建议我多运动，减少饮酒量，几个月后再验血，看看是否有改善。”
他认真看待医生的劝告，也试图减重，但体检后不久就升职，工作量增加，他渐渐地又开始忽略健康，验血和投保的事也被搁置了。
“其实我原本就有严重疾病险，只是冠病暴发后，为了给父母亲投保更多医疗险，而终止了自己的保单，没想到再度投保时竟然出了问题。否则诊断出患癌后，至少可以获得一笔赔偿。”
虽然没有赔偿金，费雷尼尔庆幸的是两三万元的住院和治疗费（包括化疗和手术），有一部分可以靠自己的医疗住院保险（Singlife Hospital Plan）偿还，否则就得向银行贷款。
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他说：“这份保单是通过GIRO转账而且保费不高，保费从我服役时就一直准时缴付，从来没有断保。保险不单提供金钱上的帮助，对我的精神健康也有帮助，至少我可以把心思放在康复过程上。”
术后做化疗免后顾之忧
雷尼尔做了睾丸切除手术后，去年7月开始做化疗。“医生说我罹患的是复发风险较高的睾丸癌类型，问我是否要做化疗，还是要等等看，如果出现症状再求医。”
他慎重考虑后决定做化疗。“化疗费用可以通过保险偿还，而且做了就少了后顾之忧。虽然不能百分百担保癌症不会复发，但至少可以让我多些安心，对于未来也更有信心。”
化疗疗程长达一个半月，第一周是每天都得去医院，接着是每周去一两次。当时基于冠病疫情实行人流管控，所以雷尼尔都是独自接受化疗，身边没有任何人陪伴。“其实感觉蛮孤单的，但拍摄视频是我的工作，所以我用手机拍下vlog（影音日记），还和护士开玩笑，尽量微笑面对。”
掉发、呕吐和丧失味觉——化疗的诸多副作用，雷尼尔都有了切身经验。诊断患癌之前的两周，他才刚搬出去自己租房住。他原本计划独自面对一切，但过程实在太过煎熬，雷尼尔终于在父母亲的鼓励下决定不再逞强，让妈妈照顾自己。
“妈妈煮了肉骨茶给我，她用的材料包和我用的一模一样，但味道却比我煮的好太多了！即便丧失味觉，我也觉得那非常美味。妈妈的家常菜在我的康复过程中扮演非常重要的角色，我想这就是母爱的力量。”
人生太短 健康梦想都重要
比较患癌前后的自己，雷尼尔认为自己最大的两个改变是：生活方式更健康，也更愿意冒险。
他说：“现在的我把健康放在第一位。我少喝很多酒，平时常吃大量水果，也开始远足，整体生活更活跃。”
患癌也让他深切体会到人生短暂，“我不应该再害怕冒险。以前的我会尽量避免冒险，但人生真的太短了，只要有了合理的分析，做好风险评估，其实不必裹足不前。”
正因如此，他决定辞去工作，今年5月创办了自己的视频制作公司CineGangSG。虽然同样是自己热爱的视频摄制工作，但他认为自己当老板的感觉截然不同。“工作量没有减少，现在还是非常忙碌，但过去是为了别人而工作，现在却是完完全全为了自己的公司而努力。”
当然，他会量力而为，不会再为了工作而影响健康。他强调：“钱可以再赚，健康和快乐却无法用金钱买到。”
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