心理卫生学院成长阶段精神科部门专科顾问医生蓝忠正指出，身心出状况时尽快求医，治疗效果会更好。如果当事人不愿求助，他建议亲友拿出2P：patience（耐心）和perseverance（坚持不懈）。
蓝忠正医生说：“如果对方还没做好心理准备，可暂时给予他空间和时间，最重要是不能放弃，继续鼓励和支持他求助。”
有些男性或许对精神健康问题特别敏感，也可能误以为“等一等就会过去”。对此，蓝医生认为可用癌症做比喻，让对方了解精神疾病和生理疾病一样，应寻求专业帮助。“如果患上癌症，我们不会等它自动治愈，精神健康问题也一样。”
蓝忠正医生：鼓励亲友求医不果，可找其他人帮忙。（受访者提供）
如果对方的担忧是，求助会让自己看起来很软弱，蓝忠正医生建议可以这么告诉他：疾病无关乎一个人的性格与强弱，比如从不吸烟也可能罹患肺癌。
费劲唇舌还是无法说服当事人？蓝医生认为不妨请其他亲友帮忙。“或许换个人和他谈，结果会不一样。我们不必坚持非要自己来，也无须因为说服不了，觉得自己做得不好。”
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不过，某些情况必须当机立断，迅速处理。一般来说，要是生活能力已严重受影响（比如无法如常上班），或是有生命危险（写了遗书，或把心爱物品送走或丢掉），就必须马上求医或直奔急诊室。
不知如何处理的话，蓝忠正医生建议拨打心理卫生学院24小时热线：6389-2222。
平时多谈保健课题
陈国俊医生：每个人都可以鼓励身边人定期做体检。（ICON癌症中心提供）
未雨绸缪，ICON癌症中心肿瘤放疗科兼姑息医学科高级顾问医生陈国俊建议，平时与亲人聊天多谈保健课题，并鼓励对方定期做体检，积极为健康负责；分享重要保健知识（须确保资料来源具可信度，例如值得信赖的医疗组织），或邀请亲人参与保健讲座。
他说：“我们每个人都可以发挥作用，鼓励身边人做体检。随着新加坡人口老化，提高定期接受筛检的公共意识，将是及早诊断和介入的关键。”
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