西藏充满了神秘感，神圣肃穆，仿佛离尘世很远，让人心生敬畏。

实地走近西藏，穿行在经幡与白墙之间，看到的不只是震撼的雪山与寺庙，也有贴近生活的气息。庄严的佛像之下，是鲜活的人间景象。

殿内光线幽暗，诵经声此起彼伏，僧侣在法事间忙碌穿梭，点酥油灯、整理供品、倒水端茶。殿外阳光灿烂，信徒歇脚聊天，老人转动经筒，小孩追逐笑闹，僧人也在风景中指指点点，掏出手机打卡拍照。

好奇窥见僧人与信徒的日常，忍不住举起手机，捕捉淳朴而虔诚的容颜。记录寻常的瞬间，也是风光大片中少见的另一面。

高原的阳光强烈而纯净，照在金顶，也照在每一张平凡脸庞。信仰不只在遥远的高处，也在世俗中流淌的平静与温度。

日喀则夏鲁寺主殿里，僧人的片刻悠闲。（黄匡宁摄）
僧人在点酥油灯。（黄匡宁摄）
夏鲁寺院落里，僧人用松柏枝在霭蔼烟雾中煨桑，进行祭祀天地诸神的藏族仪式。（黄匡宁摄）
转动经筒一回，等于诵读一遍经文。（黄匡宁摄）
扎什伦布寺里，信徒们围坐欢聚。（黄匡宁摄）
停下脚步休息，手中继续摇着经筒，数着念珠。（黄匡宁摄）
路边的藏民。（黄匡宁摄）
僧人的日常。（黄匡宁摄）
小孩在桑耶寺后院花园里戏耍。（黄匡宁摄）
僧人结伴游布达拉宫。（黄匡宁摄）
登上布达拉宫俯瞰市容。（黄匡宁摄）
桑耶寺香火兴旺，信徒拿供品接受祈福。（黄匡宁摄）
山南桑耶寺经过精心修葺，维持最佳状态。（黄匡宁摄）