由报业控股华文媒体集团出版,本地最畅销的中文保健季刊《健康No.1》第34期,将在明天(28日)正式出版,于全岛Buzz、报摊、书局发售,每本售价5元。

第34期《健康No.1》邀请了50多位国内外专科医生、中医师、药剂师、营养师、物理治疗师、临床专科护士、烹饪导师等专家们来分享各种医药、保健、养生、护肤、护发、塑身及扮美等贴士,帮助大家活得更健康。

本期两大焦点与专题

①肠道疾病:三月是直肠癌月,本期从肠胃着手,探讨多个肠胃课题,如:上吐下泻是否肠胃感冒?如何分辨胃痛与盲肠炎?还有,提醒人们直肠炎也会使直肠癌的风险增高,该如何预防此症,以及分享对肠道整体健康有益的食谱等。

②帕金森症:本地报告显示,每1000名50岁及以上的人群中,就有三人是帕金森症患者。本期配合4月11日的世界帕金森日,为大家揭开此长期退化性神经系统疾病的四大常见迷思和五大发展期的症状,教导如何安然与病患共处。

日常保健课题多

在日常保健方面,这期也提醒大家不要小看腰酸背痛,以及谈论如何预防血管性失智症,也助大家了解什么是缺血性中风;分享维护骨骼健康的两大方法,以及解读肾脏和抑郁症的治疗等。

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