在地游活动中具健身燃脂功效的项目其中有些能以旅游消费券兑换。公众不妨在节后出游，边赏美景边甩脂肪。

俗话说“新年一过胖三斤”，过完年就要开始筹划减肥大计，不妨考虑把在地游和健身结合，边欣赏岛国美景，边消耗卡路里，效果定能事半功倍。近期推出的在地游活动中，不乏徒步、骑行、划艇等具健身燃脂功效的项目，均可使用“重新探索新加坡”旅游消费券兑换。可根据自身兴趣爱好选择合适的行程，约上亲朋好友欢乐出游，高效燃烧卡路里。

徒步

燃卡指数：每小时消耗207卡

（以60公斤体重计算）

位于克兰芝一带的双溪布洛湿地保护区（Sungei Buloh Wetland Reserve）占地87公顷，是天然氧吧，也是休闲徒步好去处。如果还未去过，年后可跟随导览团来一场亲近大自然的漫步。

保护区内设有观鸟步道、红树林布道、海滨步道，风景各有不同。每年9月至来年3月是候鸟迁徙的季节，眼下正是走访双溪布洛湿地的最佳时机，鸟类爱好者可观赏到太平洋金鸻（héng）和亚洲半蹼（pǔ）鹬（yù）等迁徙候鸟。湿地生态也为弹涂鱼、泥龙虾等提供了自然栖息地，在保护区可观赏到各类花鸟虫鱼、螃蟹巨蜥。湿地的另一大看点是有着世界罕见的红树林区，排排生长在滨水岸线旁，红树林作为一种独特的水生植物，对保护海岸线和维持生态平衡十分重要。

在Klook平台搜索双溪布洛湿地保护区，现有4小时行程导览团，团费$90，提供来回交通，配专业导览。花上半天时间徒步游览，探索双溪布洛湿地的独特生态。

骑行

燃卡指数：每小时消耗503卡

骑行爱好者想要挑战新线路，可搜索报名Marina Reservoir and Canals Bike Tour（团费$71），跟随骑行队从桥北路的水仙门中心（High Street Centre）出发，沿着美芝路（Beach Road）抵达皇后坊（Empress Place），稍作休息享用茶点后，再沿着梧槽水道（Rochor Canal）一路骑行到克兰芝蓄水池，最后经由滨海湾回到始发点。

骑行线路全程4小时，可与家人亲友相伴，骑车经过加冷河口、滨海湾、梧槽水道，欣赏沿途风光，感受城市的活力脉动。

划艇

燃卡指数：每小时消耗314卡

皮划艇作为一项有趣的水上运动，既考验技巧，又消耗体力。想要借助水上运动燃脂？位于圣淘沙内的海滩俱乐部Ola Beach Club，提供各式水上运动器材租借，有海上香蕉船、滑板、皮划艇（kayak），每小时租借费$21起，配有救生衣及专业教练指导。与好友一同划桨，开启海上之旅。划水过程中还能欣赏海边美景，远眺海岸线风光，放松身心。

地址：Ola Beach Club

46 Siloso Beach Walk