冠病疫情对在精神健康方面有需要的青少年带来显著影响,而且仍有不少人对此存有一定的偏见和误解。社会服务机构推出新活动,特别为青少年群体提供精神健康服务,促进他们的认知。

ResiL!ence是SHINE儿童与青年服务旗下的社区推广活动,为12岁到25岁的青少年提供精神健康科普、检测、兴趣活动及看护人沟通的服务。负责人孙斯淇表示,至今已有超过2000名青少年参与各项服务及活动。

社会及家庭发展部兼文化、社区及青年部政务次长蔡瑞隆在昨天的推介仪式上指出,研究显示冠病疫情对在精神健康方面有需要的青少年带来的影响尤其显著,但每三人中就有一人误以为精神疾病是因个人意志力不坚定而导致的。政府将继续与各机构合作,完善现有设施和服务,并提升公众的认知。

陈黛乐(25岁,电影制作人)从16岁起开始经历恐慌症(panic attack),发作时会呼吸急促,伴随胸痛、心悸、晕眩或腹部不适等症状。她当时不知如何应对,在接下来长达两年的时间里只能独自挣扎。

“我那时的情绪起伏很大,尤其是在经历各种触发点后更是很无助。面对家人朋友,我十分自责,认为自己身为女儿和朋友都不合格。”

她在18岁时终于寻求援助,在被诊断出患有焦虑症和忧郁症后,接受精神辅导。她说,自己现在可以更好地引导情绪,通过健康的方式排解负面思想。她也更善于向身边的亲朋好友分享自己所面临的困难,并借助他们的理解和支持更积极地面对生活。

自己的亲身经历让陈黛乐对精神健康有了新的认知和心得,促使她致力于推广和普及精神健康的信息。她不仅拍摄短片和电影,也在去年11月加入新成立的青少年精神健康组织ResiL!ence成为一名义工,通过分享自己的经历化解人们的误解,鼓励他们放下偏见,以更开放和包容的心态探讨精神健康。