本地研究显示，康疗花园有助改善抑郁症患者的身心健康，多参与园艺康疗活动也能加强心理韧性。两个设在东部的康疗花园昨天开幕，公众可在青葱绿意的环境中接触可刺激感官的不同植物，放松身心。

国家公园局在勿洛蓄水池公园和白沙公园新设的康疗花园，分别占地1650平方米和1600平方米（相当于四个篮球场面积）。其中，公众可在白沙公园的康疗花园欣赏美丽的海景和奎笼。

勿洛蓄水池公园的康疗花园由于曾是采砂场，有不少石头和巨石的摆设，还设有首个“互动石头园”。

公众可尝试叠石头，通过让石头平衡来练习正念，达到放松身心的效果。石头园周围的空间相当宽敞，方便轮椅使用者出入。

康疗花园设有适合不同年龄层的健身角落，包括年长者适用的运动设施，让他们能一边观赏美景，一边锻炼灵活性和体力。公众也能在园内的斜坡道和阶梯上练习走路，进行物理治疗。

花园也种植了色彩艳丽的花草，如散发香气的栀子花、可吸引蝴蝶的金凤花、公众熟悉的植物如罗勒和班兰叶等，旨在勾起访客的美好回忆，为他们打造多重感官的游园体验。访客还能在亭子里休息，欣赏勿洛蓄水池的美景。

公园局园艺与社区造园处副处长黃健玮说：“选择在公园的B停车场附近设立康疗花园是因为这里地点方便，环境宁静舒适，非常适合举办园艺活动。公园局已恢复园艺康疗活动，我们也会和康疗花园周围的乐龄活动中心合作，主办对身心有益的相关活动，让公众借由园艺缓解压力。”

研究：康疗花园能改善抑郁症患者精神健康

另外，公园局昨天发表与国大杨潞龄医学院心理医学系进行的研究。当局在过去三年对比和分析了24名患有临床抑郁症的人和68名健康受访者，在身处园艺园林（HortPark）的康疗花园、金文泰的一个屋顶花园和缺少绿意的牛车水三种不同场所时，脑部活动和情绪转变。

领导这项研究的公园局城市绿化与生态平衡中心副处长黄淑凤指出，景观设计的变化会使公众产生不同心理和生理反应，而研究也证实康疗花园能改善抑郁症患者的精神健康。

“当受访者置身于康疗花园，他们的心情明显好转。康疗花园除了有益于抑郁症的治疗，公众也能把园艺康疗当做一种‘自我照顾’（self-care）的活动，以维持身心健康。”

除了上述研究，公园局也分别针对公众在冠病疫情期间对绿色空间的需求、在公园运动如何促进心理健康，以及园艺活动对心理韧性的影响进行三项调查。其中，当局发现每周进行超过一小时的园艺活动，有利于加强心理韧性，还可能帮助减轻疫情带来的压力。

本地目前有九个康疗花园，三巴旺公园和西海岸公园预计今年也将设这类花园，公园局计划到2030年时，能在全岛设立30个康疗花园。