对患有慢性疾病的年长者而言，除了专注于预期健康寿命，也该想想如何尽可能保持活跃且独立。

曹氏基金会首席策略官王志强博士星期五（5月5日）参与曹氏基金会长寿论坛第二个小组讨论时说，我们不应该在患病后就放弃，即便难以起床的病患也能有活跃且独立的生活，这也是维持良好生活素质的一部分。

这个小组主要探讨哪些行为策略可帮助人们踏上健康长寿的道路。王志强认为无论成效再小，都应该庆祝，像是一名卧床不起的病患终于能起身。

“因为这些小小的成效加起来，就会慢慢凸显出巨大差别。”

他解释这是一种“轻推”（nudging）策略，不断鼓励人们继续努力自行下厨等等，防止人们的日常生活活动能力退化，让他们尽可能维持独立，直到临近生命尽头。

卫生部医疗护理转型署（综合健康推广项目组）署长陈荣美博士则强调通过社区，包括不同人的帮助来进行这种“轻推”策略，协助推广健康长寿的概念。

延伸阅读

海内外学者业者齐聚 探讨长寿年代新商机

身为政府机构，卫生部医疗护理转型署会与不同机构和社会企业等伙伴合作，探讨如何通过不同项目在社区内推广健康保健，打造所谓的“健康区”（healthy precinct）。

当局希望不同的社区项目可提高人们对健康长寿的意识，并向其他人提倡健康行为。

新加坡国立大学人口健康中心执行副主任清田英巳博士在第三场的小组讨论上指出，打造亲乐龄城市等健康区的项目非常复杂，也有不少挑战。

清田英巳也是国大杨潞龄医学院与国大设计与工程学院的副教授。

第三场小组讨论探讨如何在社区内发展良好代际关系。清田英巳强调，打造亲乐龄城市的挑战在于如何避免造成反效果，比如保护年长者可能导致他们依赖性更高；给年长者提供或设计特别服务、设施与环境则可能造成年龄歧视或尊严等问题。