和朋友快走四公里、陪孩子在阳光下奔跑,约4500名西北区居民星期六(6月17日)起了个大早,到蔡厝港体育中心活动身心,通过运动与街坊同乐。

西北社区发展理事会周末推出首届“健康SG嘉年华于西北”,希望通过两天的活动,鼓励居民选择更健康的生活方式,同时建立一个充满关怀和包容的社区。

民众可参加20多项适合各年龄段和不同运动能力的体育活动,如快走等。西北轻快步行俱乐部成员曾贤茂(65岁,退休)11年前罹患早期大肠癌,经手术治疗痊愈后,继续坚持快走。他说:“同伴中还有两位乳腺癌患者,但她们也仍热爱快走,保持健康。多运动不仅可让年长者多交朋友,增强与他人的纽带,还可以使人活力满满,具有良好的精神状态。”

主办方也举行趣味家庭活动,让体育场充满欢笑。父母与儿女两两配对,先是两人三脚一起向前奔跑,然后一边用球拍接着乒乓球一边走路,再把下半身套在布袋里做最后冲刺。带着六岁女儿参加活动的陈军运(42岁,销售人员)说:“第一次和她玩这种类型的趣味活动,这样的体验很开心。”

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现场还设有轮椅篮球和硬地滚球,让公众走进残障人士的世界。篮球爱好者伟乐(16岁,学生)感受到坐轮椅人士运动的不易。“和平时打球相比非常困难,投篮姿势很别扭,也无法跳跃。”

到场与居民同乐的西北区市长任梓铭说,嘉年华契合我国的“健康SG”计划(Healthier SG),希望居民多尝试不同的体育活动,迈向更积极的生活。主办方预计为期两天的活动将吸引6000人参加。