沈恩夷和沈恩彤是为游泳而生的姐妹，她们在与《联合早报》记者的采访中聊的话题离不开水。游游泳不只成就了她们，也加深了姐妹之间的感情。
现年21岁的沈恩夷和18岁的沈恩彤加入新加坡国家游泳队不到两年，便为我国泳坛取得多项成就。沈恩夷是我国历来第一名拿到女子100米蛙泳奥运资格的选手，妹妹沈恩彤专攻仰泳。沈氏姐妹上个月在多哈世界泳联世锦赛，与柯家姐妹柯婷文和柯敬文一同斩获我国史上首个女子奥运接力项目资格（4X100米女子混合泳），两姐妹今年夏天将携手亮相巴黎奥运会。
两姐妹和父母在美国生活，也在当地学游泳。随着游泳成绩越来越好，她们萌生想要代表新加坡参赛的想法。
沈恩夷说：“我在2020年就很想代表新加坡参赛了，但我没达到东京奥运会的资格。我的成绩越来越好，越游越快，我知道自己有机会代表新加坡比赛，于是联络了索尼娅（Sonya，我国游泳总会技术主任），她对我的成绩感到很惊喜，所以我加入了新加坡队。”
沈恩夷为我国出战的首个国际大赛是2022年河内东南亚运动会，她当时赢得三枚金牌。2023年柬埔寨东运会，沈恩夷赢得四枚金牌，当时她参与金牌的项目要么缔造大会纪录，要么刷新全国纪录。
看到姐姐在新加坡队取得的成绩，妹妹沈恩彤也决定加入国家队。“在美国我没有这样的机会，看到姐姐在国家队的表现后，我也想要有这样的体验，所以寻求了索尼娅的帮助。”
我国女队多年来凭借柯婷文和柯敬文在自由泳和蝶泳项目争取金牌，但蛙泳和仰泳自何如恩和陶李退役后，就没有特别优秀的选手出线，直到沈氏姐妹的加入，才“完整了这块拼图”。
姐妹花尝试过多种运动
虽然姐姐比妹妹更早加入国家队，但先开始学游泳的却是妹妹。沈恩彤说：“因为我有哮喘，医生建议我学游泳，所以我比姐姐更早接触这项运动。我真的很喜欢游泳，因此开始参加比赛，刚开始时并没有具体目标，我只是很喜欢水。”
沈恩彤六岁时开始游泳，姐姐在耳濡目染下也参与了这项运动。她说：“一开始我只是看着妹妹游，但之后觉得看她游泳很无聊，所以也去学游泳。我知道自己想去奥运，但不知道要代表什么项目，我以为会是体操，但打高尔夫球时也想参加高球女子巡回赛（LPGA）或是奥运，最后只有游泳让我的目标更现实。”
游泳是沈恩夷参与的第三项运动，先是体操再到高球，她自称是很好胜的人。
她说：“我在高中时放弃了高球，选择专注在游泳上，因为成绩越来越好。高球占用我很多时间，像是早上打了三个小时后，妈妈中午就会带我去学游泳，我非常疲惫。我很享受游泳，大家和我是同个年龄层的，可以一起交流，但高球就没那么容易找到志同道合的人。”
对于妹妹热爱游泳的原因，沈恩夷分享了一个小故事。“我妹妹一开始游泳是因为觉得很有趣，她每次赢了比赛就会得到一个棒棒糖，这就是为什么她很享受游泳，这帮助她建立与这个项目的联系。”
沈恩彤很感激一路上有姐姐的扶持。“能有个人一直在你身边的感觉肯定是好的，我们一起游了很多年，我们知道如何支持对方。”
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两姐妹平时不会有争执，但小时候彼此是最大的竞争对手。沈恩夷谈到，在美国学游泳时教练让她们学四个泳式，让两人能灵活参加仰泳、蛙泳、自由泳和蝶泳项目。
沈恩夷说：“我们两个都能游个人混合泳和四个单独项目，当我们一同比赛时都不想输给对方，也没有人想要输给妹妹，我们都是很好胜的人。
“现在，有时候我会告诉妹妹什么事该做，什么事不该做，但她有时不太能理解。我们更多像是姐妹之间的斗嘴，不会吵架，很快就会放下。”
沈恩夷：我是妹妹的保姆
沈氏姐妹的父母留在美国，没跟着她们前来新加坡。因此，当沈恩彤去年首次代表新加坡参加大赛（杭州亚运会）时，沈恩夷说她其中一个任务就是当妹妹的保姆。
沈恩夷说：“我感觉她不是很明白国际比赛，因为没人带着她。当我在东运会第一次参加国际赛的时候，我会对自己有很多期望，当时有前辈全程帮我，所以我知道适应很困难，像是食物、时差等因素都会影响表现。我经历过了，所以知道她会遇到什么。
“从大学独自生活再到新加坡和她一起生活，我知道自己要的是什么，其实不只是帮助她，也是在帮助我自己。从煮饭到清理房间，她以后上了大学都要经历，就像是为了她日后的生活铺路。”
沈恩夷就读于密西根大学，目前暂时休学备战奥运会；沈恩彤还在上高中，今年秋季将前往斯坦福大学深造。
和姐姐一起参加的第一个大赛是四年一度的亚运会，这个经历目前也是沈恩彤最难忘的。尤其是她们在女子4X100米混合泳接力决赛获得第三名时，队友柯婷文因抢跳，导致整队成绩被取消，到手的铜牌拱手让出。
沈恩彤说：“我们当时很失望，但能够振作并再以团队方式获得奥运资格对我而言非常振奋。现在最大的目标是晋级奥运会接力决赛。”
除了游泳别无爱好
生活中除了上学就是游泳，被问及有没有其他的爱好时，沈恩夷思索了一番，说：“没有。我没有任何别的爱好，游泳占了我生活中很大一部分。很多人都说不要让你的运动成为你的工作，或是决定你是怎样的人，但我觉得是游泳让我成为了自己，让我变得更成熟，成为我想成为的人。
“我喜欢游泳，我很享受现在做的事，这就是我现在正在做的。”
坐在沈恩夷旁边的沈恩彤也表示赞同，她说上学和游泳就占用了很多时间，如果有多余的时间，她只想休息。
对沈氏姐妹来说，巴黎奥运会绝对不是游泳生涯的句点，新加坡将在2025年和2029年举办世锦赛和东运会，两人到时将在泳池全力为国家争取更大荣耀。
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