“身心步不得安住，是人生苦恼的根源…”

星云大师说：分享信息：日本设计师山本耀司（Yohji Yamamoto）说： “‘自己 ’ 这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解‘自己 ’。所以，跟很强、可怕、水准很高的东西相碰撞，然后才知道‘自己’是什么，这才是自我。”

在疫情期间，许多人恐慌，心不得安，脚步也不得安，不知自己该走向何处？也不知自己宅在家中，有一天会不会情绪失控？但人与人，人与环境，真是要互为镜子的。不同的相遇，就是不同的镜子，会照出不同的自己。而与很强、可怕的东西相碰撞时，才会看到不可思议的自己。

如果我们在疫情前只能垂头丧气、一蹶不振，那么，我们将是这场疫情最大的失败者，我们可以做到的是，坚持自己的心念，把握住自己的每一个脚步，我们才能在疫情之后，继续朝着人生目标前进。

·开示：身心步不得安住，是人生苦恼的根源，有句话说：“心如怨家，能令自身受大苦”，疫情期间，许多人更有这样的感受，受到每天疫情起落的干扰，身心步不安，让我们觉得不对劲、不完美，如果我们不想住在颠倒恐惧中，我们就得先安住自己的脚步。

·三点参考

我们如何安住脚步？三点参考：

一、用善良的脚印：我们只要有善良的脚步，能有为社会充当义工，为大众做些好事的心理，那就是很好的开始。例如我们可以主动跑个腿，发心为需要的人送饭，又或者为贫老分发口罩，虽然这看起来微不足道，但是这样的一步一脚印，点滴做多了，帮人的忙也多了，结的缘广，人生自然会有善缘好运。但如果出门不方便，我们也可以想想，如何用视频的方式分享自己的技能，如烹饪等。

二、用慈悲的脚印：这段时期，要对自己有所期许，要能散播慈悲的种子，到处给人快乐；拔人痛苦，慈悲心也能增长。当我们散播慈悲的种子，我们将来必能收成慈悲的果实。

三、用向前的脚印：一个人做好事、善事，有时候也会踌躇犹豫。既是有为的人生，一步一脚印要不断向前，不能犹豫，不能后退，尤其不能灰心，走一步，退二步，走二步，退三步，怎能走到人生的最前端呢？

·走出善路

用语言赞叹大众，用双手大做好事，用脚步走出善路，用力行创造净土，身体力行，全心全意关心身边的人，这就应该是我们做人的本份：人生的善路发心向前，也不需要我们奔跑，限时完成；我们要懂得规画，不管顺境逆境，每天可走多少，一个月能走多少，一年又走多少，年月久了，把总值加起来，那就为数可观了。世间上，也唯有有心人不懈怠的善脚步，才能真正感受疫情以外的春天。