看合唱团表演，一些歌手会在身上挂着小小的音叉，演唱时，不时会拿起音叉，轻敲头侧，放在耳边听，再接着唱下去。
吾乃外行，不知门道，只看热闹，心想这莫非是将机关枪调整至零点才射击的概念，或许歌手们利用音叉是为了归零，再继续唱。后来方知，合唱团练习时，会利用音叉训练歌手们；表演时，歌手们利用音叉对音、调音、定音，是为了不走调。
一般合唱团歌手用的音叉是A调440赫兹的音叉。此外也有其他赫兹的音叉，亦有可调音式音叉——依据不同需求使用的各种音叉。
我对音乐之认知，实则到此为止，只是很喜欢歌手们用小小的音叉轻敲头侧再认真聆听的姿态。胡思乱想，日常生活里随身带着一个小音叉，应该很有用呢：调整自己，回到零点，重新出发……不正是这样的意思吗。
例如困在冗长的会议里，心情愈发不佳，便拿出音叉轻敲头侧，听听调子，调整心情，或许有帮助，亦未可知。
塞车时，等得心浮气躁了，便掏出音叉，轻轻敲击，随着音频调整心情，或许有帮助。
生活中的烦心事不易解决，便敲一下音叉，感受音叉在指尖的震动，或许有帮助。
专业乐手的音叉，本是为了艺术创作，被我这样胡乱想象出各种怪用途，真是不好意思。但日常生活中，若真带着音叉到处跑，不有趣吗（想象所有上班族，人人胸前挂着小音叉，那多可爱）？
也有所谓的音叉治疗、音叉疗法，那是音频疗愈的一种，透过声音频率，释放负面情绪，利用声音的振频，让声波与身体发生共鸣与共振，震动身体，进行深刻治疗。常见的方法之一，是敲响音叉后，将之放在身体某个部位，舒缓不适，让人体系统得获协调。
唱歌时，身体各处亦有共振，是否亦有治愈功效？这是否是人类喜欢唱歌的原因？
敲音叉与敲颂钵，想必亦有相近的功效。音叉可大可小，音量也会随着音叉的大小而不一。以音叉治疗，可调校内心失衡，因此也能用来帮人处理睡眠品质，用来愈合伤处。
每个人都该有个形而上的音叉，用来为身心“调音”。
形而上的音叉——譬如听歌，网络上有不少低频音乐、阿尔法脑波音乐，用以减压、入睡、冥想、静心。倘是工作上、生活上，遇到了糟糕麻烦的事，在家中趴倒沙发上，大声播放低频音乐，倒真能平复心情。
延伸阅读
亦可听古典乐曲——或是肖邦、德彪西、巴赫、贝多芬；或是古筝、琵琶、竹笛、二胡……依据一己之喜好，随时更换更替音乐来听。
听古典乐时，我喜欢小声播放，若有似无。古典乐演奏得澎湃激昂时，像是听远处的雷。
吖，古典乐非常适合搭配雨声来听，容易让人神游太虚。
若要释压，听纯音乐，最宜。Lofi或古典乐皆是甚好的选择。有一友人，起床后会开Lofi轻音乐，冲泡一杯茶，在晨光中吃早餐……那是友人天天上班总充满正能量的秘诀。
听爵士乐与波萨诺瓦（bossa nova）亦很不错，容易入耳，且耐听。最初对爵士乐感兴趣，是听了纳京高（Nat King Cole）和艾拉费兹洁拉（Ella Fitzgerald）的歌，尔后就对各种爵士乐产生兴趣。至于波萨诺瓦，竟然是因为小野丽莎呢。如今每每听到波萨诺瓦，还是会不由自主先想到小野丽莎，脑袋的运作真奇妙。
独立音乐亦是好选择。有太多好的独立音乐可听，像是椅子乐团，像是My Little Airport、Hollow Coves、Flica……无论心情好坏，无论在旅途中或是困在地铁站，皆能听，皆好听。
但若身心具疲，郁郁寡欢，萎靡不振了，那么低频音乐应还是比较好。
有比低频音乐更佳的选择么？
有的。
到海边去，听海浪拍打岩石之韵律，听海风之无尽无休。如能赤脚在沙滩上漫步，将脚板浸于海水之中，更为疗愈。独自在海边岩石上坐上一个下午，直至夕阳西下，直至夜幕降临，方始起身离去，此时一身轻盈，步履稳健，呼吸顺畅，大海绝对是最佳良药。
或当学猫：猫会打呼噜，呼噜声频率介于25到150赫兹之间，可加速肌肉修复、治疗骨伤。猫会自愈，真该向猫拜师。
或是，多抱猫。让猫为你打呼噜……单这么想，已然心情大好了。猫与大海，皆是最佳良药也。
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