音乐、绘画、舞蹈、雕塑、摄影、书法和戏剧等艺术，都具有心理治疗效果。水族造景（aquascaping）好比一种设计水族箱的艺术，也能达到疗愈目的。
“水中伊甸园”（Aquatic Eden）创办人王子康说，水族造景在缸中创造小小水世界，将大自然宁静之美带入都市人的生活。“很多人热爱大自然，但不是每个人都有机会或时间，享受绿意带来的恬静与快乐。水族造景让人们把这份宁静带入家中或工作场所。”
王子康希望人们从水族造景中获益，借此帮助一些被社会忽视的群体，包括有特殊需要者、前罪犯和戒毒者，为他们创造就业机会，同时从中获得疗愈。
他认为，这些弱势群体应该获得重建生活的机会，无论他们的过去或背景如何，曾面对被污名化，缺乏机会，或觉得自己被社会遗弃等，都可以通过水族造景找到“新生”。
舒缓心情重建信心
当你全神贯注地在水缸里摆放植物，观察鱼的游动，调节水流等，即是一种疗愈过程。对很多人来说，水族造景可以让心灵沉静下来，摆脱压力或焦虑。观赏鱼的游姿，看着植物一天一天茁壮成长，有舒缓心情的效果。
王子康说：“对于曾经染毒瘾或被监禁的人来说，这是一种重建信心，找到目标方向的心理进程。它提醒人们，即使生活艰难，生活仍要继续，迎难而上。”
王子康为这些弱势群体提供培训机会，教导他们如何设置鱼缸和造景，选择合适的植物和照料鱼儿，同时培养他们的信心、耐心，让他们感受完成作品后的成就感。
人们在家里或办公室打造水族造景世界，可以缓解压力和焦虑，诱发放松的状态。在节奏快、压力大的生活环境里，水族造景提醒人们放慢脚步，欣赏简单的事物。
王子康经常主办工作坊，教导人们设计水族造景。他希望推广这门“艺术”，把培训计划扩大到康复中心、社区组织，甚至酒店、餐馆和公司等，让更多人从中受益。他希望人们不仅把水族造景当作一种爱好，而是一种治愈、成长，以及与他人连结的方式。
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他说：“生活再艰难，希望总是存在的。无论你是否面对心理健康问题，还是在努力重建生活，抑或是在寻找一种放松方式，水族造景都有强有力的疗愈效果。”
学习换位思考
水中伊甸园的前身，通过共创和维护水族造景鱼缸，来帮助那些在过渡到中学生活时遇到困难的青少年。王子康指出，多年来他不仅观察到水族造景对年轻学生产生的正面影响，也注意到学生们将所学付诸实践，让课堂学习变得生动活泼。
近年来，王子康和团队有机会与一些在考试中受挫的学生同行，当中几人甚至有轻生倾向。对于那些在学习上遇到难题的学生来说，水族造景给予他们一个倍感安全和无伤害的环境，面对相同学业压力的学生可分享心声，一起维护水里世界。
王子康说：“通过照顾植物和水族鱼类，学生向我反馈，他们学会了换位思考，并意识到自己可以照顾另一个生命。许多学生也从中学会管理自己的情绪。”随着时间推移，“问题学生”掌握照顾自己的能力，接着再照顾参加计划的其他人。一般上，学生们会参加为期四年的学习计划。
缓解学业压力
王子康分享在一所小学印象深刻的教学经验。这一班30个学生，能力参差不齐。他与学生们谈论多样性的课题，以猪笼草植物（jungle pitcher plants）为例，说明它们如何展现捕捉和消化昆虫、两栖动物，甚至小型哺乳动物的多样能力。学生们对课程非常感兴趣，都聚精会神地聆听，从中认识到科学的可靠性，以及如何在日常生活里学以致用。
另一次，团队在东部一所小学，接触六个来自低收入家庭的男生。他们使用沼泽缸（paludarium），以黄粉虫来喂养青蛙，并教授学生们水族箱的维护方法，带领他们走人水族造景世界。通过这些教学，让学生们逐步卸下在学校承受的学习压力，更好地建设心理后盾，提升语言、知识层面的学习进度。
王子康指出，团队让学生们从学习中，了解心急吃不了热豆腐，越着急要完成一件水族造景作品，犯的错误可能越多。
他记得有个女学生看着沼泽缸里的青蛙，偷偷在落泪。 他关切地问她有什么烦恼，原来她为考试成绩不好，感到非常沮丧，甚至有轻生念头。他立即提醒校方多加注意这名女生，为她提供相关的心理辅导与帮助。
若有机会亲身体验水族造景，你会慢慢体会它能提供一种与自然的联结。现今，人们花费大量时间和注意力在数码产品和社交媒体上，忽略了体验这种联结的重要。欣赏水中景观，无论时间长短，都有助于恢复平和的情绪。维护水族造景，亲手创造美丽事物的过程，予人一种真正的满足感。
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