新加坡患上二型糖尿病的年轻人数目正在上升。在九个亚洲地区里，新加坡40岁以前就患上糖尿病的人数比率最高，10个糖尿病病人当中有3个属于这个年龄层。
根据2020年的全国人口健康普查，未获诊断的糖尿病，也以30至39岁的年轻成人比率最高，达56.7%。
糖尿病是一种慢性病，主要表现为胰脏不能分泌足够的胰岛素，或者身体不能有效地利用产生的胰岛素，以致血糖浓度升高。
或出现突发性严重病情
糖尿病可笼统分为一型和二型两种，成因不同。简单来说，一型糖尿病通常是基于人体感染后产生的自身免疫损伤，胰腺中分泌胰岛素的β细胞受损，人体无法分泌胰岛素，进而引发糖尿病，多发生于20岁以下人群。患者须终身注射胰岛素。
二型糖尿病的成因是胰岛素无法正常发挥作用——由于靶细胞上的胰岛素受体减少，导致胰岛素不能正常降糖，又称胰岛素抵抗，有时也伴有胰岛素分泌不足。二型糖尿病是一种遗传因素与环境因素相互作用所致，以高血糖为特征的进展性疾病，高发于超重或出现腹型肥胖人群。二型糖尿病占糖尿病的85%至90%，患者须长期服用降糖药物。
糖尿病会导致多个脏器和系统损害，尤其是眼、肾、神经、心血管及消化系统。
糖尿病开始没有症状或症状很轻，也可能出现突发性的严重病情。症状包括：口渴、尿频、无预警的痩、四肢麻痹、视线模糊、疲倦、性功能下降和性欲减退等。
青年二型糖尿病病程演变快
黄廷方综合医院内分泌学科顾问医生曾诗琳说，人们通常认为老年人才会患二型糖尿病，往往忽略对18至40岁人群的筛查，加之年轻人患病症状较不明显，因此青年二型糖尿病漏诊的风险相对更高。
她特别指出，年轻时患糖尿病的病理机制与年长时才患病不同，病情一开始就显得比较严重。因此，青年二型糖尿病的筛查、诊断和治疗标准，都应比晚发二型糖尿病严格。
“青年二型糖尿病的病程演变快得多，而且不容易控制病情。与年长病人比较，刚发病时胰岛素的分泌减少很多，减少幅度多达50%至70%，等于年长病人患病后10年的情况。”
曾医生补充说，研究还发现，年轻病人的胰脏β细胞恶化速度更快，每年减少20%至35%，年长病人每年只递减7%。
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此外，年轻时便患糖尿病，发生并发症的风险较高。与同样病龄的一型糖尿病患者比较，寿命一般会多损失三年，即：一型糖尿病缩短12年，二型则要少15年。
曾医生说：“青年二型糖尿病病人患肾衰竭的概率，是一型糖尿病患者的四倍，也比年长者略高。”她透露，很多年轻染病者到了四五十岁就须洗肾，洗肾后的平均寿命只得6年。
“值得警惕的是，全球40岁以下女性患糖尿病的人数多于男性，只有中国例外。”
从小应控制好体重
曾诗琳医生郑重指出：“糖尿病如能早发现早治疗，便能预防许多并发症。”她建议，高危群体应每年筛检。高危群体是指18岁以上，有超重、肥胖，血压血脂异常等一种情况以上者。此外，也包括有过妊娠糖尿病，以及长时间坐着少走动的人群。他们须要定期进行糖尿病筛查、自我管理和健康干预等手段。
另一个患病重要因素是家族病史，假使一级亲属有人患二型糖尿病，他们的患病概率是常人的两至四倍。
“我们应从小养成健康生活方式，注意饮食均衡，不抽烟，少喝酒，定期运动。为人父母者尤有责任控制孩子体重。”
曾医生补充说，根据2020年新加坡人口健康普查，18至74岁的群体有9.5%患糖尿病（约50万人），30至39岁的群体患病比率也高达3%。对糖尿病知识最缺乏的是18至34岁群体。
“研究预计，到了2050年，新加坡有16%人口属肥胖，即身体质量指数超过27.5；40%超重，即身体质量指数介于23至27.4。全世界的趋势包括富国和穷国，糖尿病病率将会不断上升。”
武吉巴督东健康资源中心
黄廷方医院在获得裕廊保健基金的资助下，预定2023年10月底，在武吉巴督25街第289F座组屋楼下（Blk 289F Bukit Batok St 25 #01-134 S655289）设立一个医药咨询站：武吉巴督东怡然景社区健康资源中心。
资源中心的其中一个服务项目，便是为该区40岁以下居民，免费进行滴血化验糖化血红蛋白（hblc），接受检验者事前无须节食，只需5分钟就可鉴定有无患上糖尿病。此外，糖尿病患者的直系亲属，无论住哪个选区，都可前去验血。健康资源中心也提供各种保健资讯。有兴趣的读者，可上网for.sg/bbe-chrc-nature-view-ntfgh了解更多详情。
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