在参与特定节庆活动或聚会时，一桌子的丰盛佳肴会让人想大快朵颐。可是吃吃喝喝稍不留神，容易造成饮食过量。多项研究显示，暴饮暴食会增加功能性消化不良（functional dyspepsia，FD）的风险。
功能性消化不良是一种慢性消化系统疾病，特点是反复或持续出现消化不适症状，但无法找到明确病因。这种情况十分常见，典型症状包括上腹部不适或疼痛，常伴有腹胀或饭后过饱的感觉。
尽管功能性消化不良没有已知的单一明确病因，但多种因素可能与这疾病的发生相关。这包括：
- 食物过敏及其他过敏原；
- 胃排空功能异常；
- 幽门螺杆菌（Helicobacter pylori）感染；
- 肠道菌群失衡；
- 胃酸分泌过多；
- 不良饮食和生活方式；
- 某些药物（如止痛药）；
- 压力和内脏敏感性提高。
叶承汉医生提醒，功能性消化不良的症状可能与胃癌有相似之处，应及时就医。（作者提供）
症状可能时好时坏
这病属于慢性，症状可能时好时坏，并受特定因素或触发点影响。常见症状包括：
- 上腹部疼痛；
- 胃部胀气；
- 频繁打嗝；
- 口中泛酸；
- 进食少量食物即感饱胀；
- 食欲不振；
- 恶心、呕吐。
值得关注的是，功能性消化不良的症状可能与胃癌有相似之处，因此需及时就医。此外，这疾病可能影响约30岁的年轻人。若有疑虑，应尽早咨询专业肠胃科医生，接受进一步的评估。
出现严重症状应立即就医
如果症状持续存在或对日常生活造成影响，应尽快就医。此外，若出现以下严重症状，应立即就诊，即：体重莫名下降、黑色或柏油样粪便（tarry stools）、呕吐带血、呼吸急促，或疼痛扩散至下颌、颈部或手臂。
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功能性消化不良通常不会危及生命，但其病程较长，也可能严重影响生活质量。以下因素可能增加患功能性消化不良的风险：
- 女性较男性更易患上此病；
- 长期服用止痛药，如阿司匹林（aspirin）；
- 吸烟或使用烟草制品；
- 焦虑或抑郁；
- 童年时期遭受身体或性虐待；
- 受到幽门螺杆菌感染；
- 有胃食管反流病（GERD）；
- 食物过敏。
如何诊断病情？肠胃科医生会根据病史、症状及体检结果做全面评估，并可能安排相关检查，以排除其他可能引发类似症状的疾病。检查包括：
- 胃镜检查：用于检查上消化道是否存有结构异常。
- 血液检查：检测是否受感染或有其他疾病。
- 尿素呼气试验：用于检测胃内幽门螺杆菌感染；小肠细菌过度生长（small intestinal bacterial overgrowth，简称SIBO）也可通过氢呼气试验诊断。
- 胃排空功能检查：用以评估食物离开胃部的速度。
肠胃科医生会根据病史、症状及体检结果做全面的评估，并可能安排相关检查，以排除其他可能引发类似症状的疾病。（作者提供）
多管齐下治疗
功能性消化不良的管理通常须要结合药物治疗、调整生活方式和心理行为干预，以达到最佳效果。
药物治疗有哪些？
- 质子泵抑制剂（proton pump inhibitors，简称PPIs）：减少胃酸分泌，缓解胃酸倒流相关症状。
- 止吐药（Antiemetics）：用于控制恶心症状。
- 低剂量抗抑郁药：有时用于缓解与该病相关的症状。
同时，注意调整生活方式，包括少量多餐，以及减少食用诱发症状的食物，如辛辣或油腻食物。对于部分患者，通过心理与行为干预，如咨询心理治疗师或辅导员，有助缓解药物无法完全解决的症状。此外，学习放松技巧也有助于应对可能促使病情加剧的压力。
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