进食障碍等于偏食挑食？七个误区须厘清

- 进食障碍不仅影响饮食行为，还可能损害身体与心理健康，不同于单纯的挑食或食欲不振。 - 本地常见类型包括厌食症、暴食症及逃避性食物摄入障碍等，发病原因与表现多样化。 - 社交媒体与体型压力是诱因之一，但进食障碍通常由多重因素交互作用形成。 - 早期警讯涉及心理与行为问题，如社交场合进食恐惧、情绪低落及用餐细节过度控制。 - 进食障碍常反映更深层的心理困扰，如焦虑、抑郁或自我认同感低。 - 家人应避免强硬要求患者进食，而是以同理心鼓励并引导寻求专业帮助。

进食障碍并不止是单纯食欲不振或挑食，它可能同时对身体造成损害，并对心理健康产生深远影响。（iStock图片）

在资讯泛滥的时代，各类错误观念与偏见广为流传，有关进食障碍的迷思便是其中之一。黄廷方综合医院高级营养师曾丽苹受访时，列出了七大常见误区，帮助公众消除误解，避免误信误听。

误区①：进食障碍只是没有食欲或挑食

进食或喂食障碍不仅影响饮食行为以及摄取或吸收方式，还可能损害身体，并影响心理健康。它不同于单纯的食欲不振或挑食，常伴随情绪或心理问题如抑郁症，诊断与处理时须同时评估身心两方面。

误区②：本地常见进食障碍主要指向厌食症和暴食症

部分属实，但并非全部。本地常见类型还包括：逃避性或限制性食物摄入障碍（Avoidant restrictive food intake disorder，常在婴幼儿期出现，可能与创伤或噎食事件有关）、神经性厌食（Anorexia Nervosa，含限制型与暴食或催吐亚型）与神经性贪食症（Bulimia Nervosa）等。发病年龄、诱因与表现各有不同。